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Chaz Bono sobre la pérdida de peso de 60 libras: "Las dietas no funcionan


Chaz Bono ha pasado por muchas transformaciones corporales.
Pero el último look del hijo de Cher, de 44 años, es un marco mucho más delgado, 60 libras menos, para ser exactos.
"Acabo de cambiar mi forma de comer", dijo a People en los GLAAD Media Awards el sábado. "Las dietas no funcionan. Sólo tienes que cambiar lo que comes, y yo lo he hecho".
Para Bono, eso ha supuesto "evitar realmente los cereales y los almidones, por lo que las carnes y las verduras y frutas son mi dieta. Los hago de diferentes maneras para que sea interesante".
Bono utilizó el plan de comidas a domicilio Freshology para lograr su pérdida de peso pero ahora, dice, "cocino muchas cosas diferentes".
En cuanto a su rutina de ejercicios, el ex concursante de "Dancing with the Stars" dice que "todavía disfruto bailando. Sigo tomando clases". También ha añadido que entrena regularmente artes marciales.
Bono dio más detalles sobre su dieta y régimen de fitness en Twitter:
Así lucía Chaz Bono en los GLAAD Media Awards de 2012:

Y aquí está el cuadro de Bono, 60 libras más ligero, en los Premios GLAAD Media de este fin de semana: